Por su 5º Aniversario, Sonrisas Musicales ha preparado unos talleres musicales para bebés durante este verano. Las tardes de julio son para disfrutar en familia con estos preciosos talleres, dedicados especialmente a los bebés de 0 a 36 meses. Con […]
Además de ser consideradas ‘comida basura’, las hamburguesas envasadas han estado en el ojo de mira por haberse detectado en alguna ocasión carne de caballo o cerdo en hamburguesas de “vacuno”; por otra parte, a menudo la calidad de la carne empleada en estos productos es, en general, de mala calidad y frecuentemente llevan aditivos, espesantes, etc que nos hacen pagar a precio de carne … Por eso os animamos a preparar vuestras propias hamburguesas caseras. Pueden ser de carne, pero también de pescado, verduras, arroz, legumbres o frutos secos…
Mencionados por primera vez en Las Mil y Una Noches, los mazapanes son dulces típicos que no pueden faltar por estas fechas. Se elaboran básicamente con almendra, azúcar y poco más. Son fáciles y rápidos de hacer y nos aportan los beneficios de los frutos secos
¿Nos animamos a prepararlos en casa? ¡Felices fiestas 2017!
Una idea muy divertida y deliciosa para darle un toque a la noche de Halloween es preparar para la cena una de estas pizzas monstruosas.
Seguro que les dais a los peques una sorpresa de miedo!
Es un fruto que, por sus propiedades nutritivas, sabor suave y fácil consumo es muy recomendable para todos los segmentos de la población, especialmente en la alimentación de bebés, madres lactantes, mujeres embazadas, deportistas y personas mayores.
Como se acerca la temporada del aguacate (cuando empieza el frío), además de tomarlo en ensaladas, cócteles, guacamole, bocadillos, tortillas, etc, también podemos emplearlo en la elaboración de postres.
Una manera saludable de sustituir grasas saturadas como la nata, con el beneficio que ello reportará en nuestra salud.
La Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM) se celebra cada año, la primera semana de agosto,organizada por WABA (World Alliance for Breastfeeding Action), Alianza Mundial a favor de la Lactancia Materna.
La edición de 2017 tiene como lema “Sosteniendo la Lactancia Materna Unidos”.
Graci Ariza, presidenta de la asociación LactandoAmando, es asesora de lactancia en continua y en actualizada formación y ofrece consultas personalizadas y talleres sobre lactancia materna, alimentación complementaria, maternidad consciente, crianza con apego y educación maternal.
Hoy os proponemos una receta típica de Polonia. Se pronuncia ‘juodnik’, que significa algo así como frío o fresquito. Es una saludable sopa fría de llamativo color, ideal para cargar las pilas con los nutrientes como el potasio, yodo, ácido fólico, beta-carotenos y vitaminas del grupo B, entre otros, que aportan sus ingredientes vegetales.
Al ser un plato popular admite muchas versiones, aunque esta se ajusta bastante fielmente a la versión más tradicional.
Como alternativa a las barritas de muesli y los cereales comerciales, que a menudo llevan grandes cantidades de azúcares y grasas saturadas, os enseñamos aquí a preparar de forma fácil y rápida esta receta, ideal para desayunos y meriendas y que podemos tomar sola o con leche, yogur o frutas.