Aborda la práctica desde lo más cercano: nuestro cuerpo, usando diversas herramientas (respiración, relajación, asanas…) favoreciendo una integración cuerpo-mente que propicia la calma y la apertura. Es un entrenamiento de la consciencia. Partiendo del cuerpo, apuntando a un objetivo espiritual y obteniendo beneficios físicos, mentales y emocionales en el camino. El Hatha yoga constituye una práctica integral.
Quién te enseña: Ana Pisador Carbajal Yoga Center
Móvil: 637 165 511
Email: yoganacenter@gmail.com
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«LO QUE NADIE TE ENSEÑA, COMO NADIE LO ENSEÑA. UN CENTRO DE FORMACIÓN DIFERENTE»
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Lunes y miércoles de 18:00 a 19:30h.
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1 día a la semana 20 €/ mes
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Hatha Yoga para embarazadas en Itinere School
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Clases de yoga para embarazadas.
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