Graci Ariza, presidenta de la asociación LactandoAmando, es asesora de lactancia en continua y en actualizada formación y ofrece consultas personalizadas y talleres sobre lactancia materna, alimentación complementaria, maternidad consciente, crianza con apego y educación maternal.
Actividad destinada a futuras mamás que buscan cuidar su cuerpo y su mente y prepararse para recibir de forma relajada y armónica al bebé que está a punto de llegar.
Nuestro bebé puede experimentar una gran cantidad de sensaciones si se está expuesto a una estimulación constante del lenguaje durante el embarazo.
Las ventajas de estimulación del lenguaje durante el embrazo son muchísimas. Van a tener una mayor capacidad de aprendizaje y se calmarán fácilmente con las voces que oyeron durante el embarazo.
En colaboración con Estapormamá , uno de los espacios más innovadores y comprometidos con la primera infancia de la ciudad de Granada, ponemos en marcha en La Expositiva esta actividad destinada a futuras mamás que buscan cuidar su cuerpo y […]
Aborda la práctica desde lo más cercano: nuestro cuerpo, usando diversas herramientas (respiración, relajación, asanas…) favoreciendo una integración cuerpo-mente que propicia la calma y la apertura. Es un entrenamiento de la consciencia. Partiendo del cuerpo, apuntando a un objetivo espiritual […]
Después del éxito de Pilates para embarazadas que impartimos en primavera hemos decidido continuar con las clases, esta vez por la tarde. El método Pilates es un ejercicio que combina la flexibilidad y el fortalecimiento de la musculatura, con la […]
¿Después de dar a luz tu figura no es la que era? Tranquila. La primera buena noticia es que después del parto todo irá volviendo poco a poco a su sitio. Y la segunda, que tú también puedes hacer algo […]
El método Pilates es un ejercicio que combina la flexibilidad y el fortalecimiento de la musculatura, con la conciencia sobre el propio cuerpo, la respiración y la relajación. Durante el embarazo, los músculos de la pared abdominal se estiran debido […]
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